偏頭痛：頭の一部がガンガンと心臓の拍動とともに痛む
緊張性頭痛：首、肩、頭の筋肉が緊張することで起こる、ストレスや疲労が原因
群発性頭痛： じっとしていられない痛さが１〜２年に1回、1ヶ月程度続く

症状
偏頭痛は、頭の血管が拡張した時に、血管の周りにある神経が引っ張られるなどの刺激をうけて、痛みが発生します。
女性に多いのが特徴ですが、近年は男性でも多くの人が悩まされているようです。 親から遺伝することもありますが、精神的ストレスが大きく関わっているといわれています。 できるだけ規則正しい生活を心がけ、睡眠をとるように。起こってしまったら、なによりも リラックスすることが大切です。痛む部分を冷やすなどの手当ても有効です。

偏頭痛の一番の原因である疲労、ストレスを取り除くことが大切です。
予防対策は、普段から規則正しい生活を心がけ、適度な運動で血行をよくすること。
軽い頭痛の場合、痛みをこらえずに頭を冷やしたり、頭痛薬を飲むのも有効です。
ペパーミントティーやハーブのフィーバーフュー（ナツシロギク）やギンコ（イチョウ）のサプリメントも頭痛の時には有効です。